Douleurs de règles : 7 astuces naturelles qui changent tout.
Les douleurs de règles - alias “les crampes qui ne préviennent jamais” - peuvent vraiment gâcher une journée.Mais avant de foncer sur les antidoule...
Mieux comprendre son cycle pour mieux se comprendre soi-même.
On te dit souvent “écoute ton corps”… mais encore faut-il savoir ce qu’il veut dire ! 😅Le cycle menstruel n’est pas qu’une histoire de règles : c’e...
Grandes marques toxiques VS produits menstruels lavables : l’importance d’avoir une option entre les deux.
On a choisi le biodégradable 🌿
Les poils, pourquoi c’est important?
Ton corps = ton choix!
Les protections menstruelles standards (toxiques) et leurs conséquences.
Ce que tu dois savoir.
3 postures restauratrices de yoga pour diminuer tes douleurs menstruelles.
Savais-tu que le yoga peut également améliorer considérablement tes menstruations? Découvre le yoga restaurateur.
Dis-moi de quelle couleur est ton flow, je te dirai comment tu vas.
Est-ce que tu t’es déjà demandé pourquoi ton sang menstruel, ton flow, n’était pas toujours d’un rouge éclatant? Est-ce que tu sais ce que ça signi...
Le pouvoir de ton syndrome prémenstruel (SPM).
Si tu t’es déjà senti irritable, énervé.e, négatif.ve, critique ou tout simplement blah avant tes menstruations, tu n’es pas seul.e! Le SPM (syndro...
10 comptes Instagram qu’on aime suivre pour mieux comprendre notre cycle.
Dans cet article, nous te partageons 10 comptes Instagram qui nous inspirent et qu’on aime suivre pour embrasser notre nature cyclique.
10 façons de prendre soin de ton vagin.
«Il faut que ça respire» Je te propose dans cet article 10 autres trucs pour prendre soin de ton vagin et lui donner tout l’amour qu’il mérite.
C’est quoi le SOPK et comment mieux l’apprivoiser.
Imagine que tu as des poils qui poussent à des endroits inhabituels sur ton corps, que tu as des règles irrégulières, de la difficulté à maintenir ...
3 causes insoupçonnées de tes douleurs menstruelles.
Quand il s'agit de douleurs menstruelles, beaucoup d'entre nous ont tendance à les endurer en se disant que ça fait partie du fait d’être une perso...
