10 comptes Instagram qu’on aime suivre pour mieux comprendre notre cycle
Chez Gigi, on croit sincèrement que l’éducation est toujours la première étape de la reprise de ton pouvoir. Maintenant, avec le web, l’éducation sur notre cycle menstruel et nos hormones est de plus en plus accessible. Et c’est une excellente nouvelle!
Dans cet article, nous te partageons 10 comptes Instagram qui nous inspirent et qu’on aime suivre pour embrasser notre nature cyclique.
- Cycle et Yoga avec Katarina : Katarina, professeure de yoga, propose du contenu très ludique et qui invite à l’introspection pour reconnecter à notre corps cyclique.
- Mme l’Ovary : Pionnières au Québec dans le domaine des produits menstruels réutilisables, les fondatrices de Mme L’Ovary offrent du contenu parfait pour toutes celles qui ont autant à cœur leur cycle menstruel que leur impact sur l’environnement.
- Marie-Josée Thibert : Fondatrice d’Endométriose Québec, Marie-Josée partage sur son compte son expérience avec cet enjeu de santé menstruelle et des outils de reprise de pouvoir sur ta santé pour un quotidien plus doux.
- RQASF : On aime suivre le compte du Réseau québécois d’action pour la santé des femmes pour être à l'affût des nouvelles initiatives de lutte contre la précarités menstruelle et pour son approche globale & féministe face au cycle.
- Menstruation Queen : Cassandra, la queen des menstruations et des reels, nous accroche avec sa franchise et sa prise de position très claire sur notre droit à l’information pour prendre des décisions éclairées face à notre santé menstruelle.
- Claire Baker : Avec plus de 10 ans d’expérience comme cycle coach, on adore suivre Claire à travers ses aventures autour du monde et son approche accessible du cycle et de la spiritualité à travers nos saisons intérieures.
- Marie-Pier Deschênes : Formatrice en bien-être menstruel et étudiante de Claire Baker, Marie-Pier nous offre du contenu toujours pertinent et simple à intégrer à notre quotidien, autant sur le cycle menstruel, que sur le développement d’une entreprise qui travaille pour le bien commun ou sur son style de vie frugal et minimaliste à la campagne.
- Ora Protections : Une entreprise de culottes menstruelles axées sur l’inclusivité et la diversité, on adore! Felana partage du contenu qui vise à briser les mythes et préjugés et à se réjouir et célébrer notre nature.
- Mélanie Roy - santé hormonale : La reine du contenu «ami des hormones», Mélanie propose du contenu tout en douceur et des pratiques de yoga pour nous aider à supporter les changements hormonaux durant notre cycle.
- Catherine Drouin - naturopathe : La mission de Catherine? Nous accompagner vers une meilleure connaissance de soi! Elle partage avec nous les outils de la naturopathie pour cheminer et naviguer notre nature cyclique.
- Bonus - GiGi : On se permet d’ajouter notre propre compte Instagram où notre objectif est de créer une communauté forte, solidaire et bienveillante en offrant de l’inspiration et de la motivation à travers notre contenu qui représente bien nos valeurs d’inclusion & d’amour de notre planète.
